Kennis

Featured

16 artikelen

Vaginale gezondheidJe vaginale microbioom: een levend, zelfregulerend ecosysteemDe vagina heeft een eigen ecosysteem dat grotendeels zelf in evenwicht blijft.Lees meer

symptomenVaginale gezondheidWaarom je bekkenbodem zich aanspant na terugkerende schimmelinfectiesJamie (lichaamsgerichte therapeut) legt uit hoe terugkerende vaginale infecties ervoor kunnen zorgen dat je bekkenbodem gespannen raakt, en hoe je...Lees meer

symptomenVaginale gezondheidHeeft je anticonceptie invloed op je vaginale microbioom?Heb je je ooit afgevraagd of het gebruik van anticonceptie invloed heeft op je vaginale gezondheid? Of is dat gewoon een fabeltje?Lees meer

mythesSeksNiet het virus, maar het stigma: waarom is herpes nog steeds zo’n taboe?Herpes is een veelvoorkomend virus. De schaamte die ermee gepaard gaat, hebben we zelf gecreëerd, en dat is iets wat we kunnen en moeten veranderen.Lees meer

symptomenVaginale gezondheidWaarom komt je schimmelinfectie steeds weer terug?Veel vrouwen hebben last van terugkerende schimmelinfecties in de vagina. Dit evenwicht kan door verschillende factoren worden verstoord.Lees meer

symptomenVaginale gezondheidHoe terugkerende vaginale klachten je relatie met je lichaam beïnvloedenDe mogelijke invloed van terugkerende vaginale klachten op je verbinding met je lichaamLees meer

clitorisBinnen en buiten: de vrouwelijke anatomie leren kennenDe vrouwelijke anatomie: kennismaken met de vulva, de vagina en de clitorisLees meer

basisVaginale gezondheidJe vaginale microbioom: een levend, zelfregulerend ecosysteemDe vagina heeft een eigen ecosysteem dat grotendeels zelf in evenwicht blijft.Lees meer

symptomenVaginale gezondheidWat is bacteriële vaginose en hoe ontstaat deze aandoening?Bij bacteriële vaginose raakt het evenwicht van de vaginale flora verstoord.Lees meer

mythesVaginale gezondheidVaginale reiniging: waarom water vaak voldoende isVaginale spoelingen geven misschien een ‘schoon’ gevoel, maar ze verstoren in feite het natuurlijke evenwicht.Lees meer

basisBlaas gezondheidWaarom krijgen vrouwen vaker blaasontstekingen?Door de vrouwelijke anatomie is de blaas gevoeliger voor bacteriën die vanuit de darmen omhoog komen.Lees meer

symptomenBlaas gezondheidEen blaasontsteking herkennen: symptomen, terugkeer van de aandoening en wanneer je naar de dokter moet gaanBij terugkerende infecties is een juiste diagnose belangrijker dan op eigen houtje te experimenteren.Lees meer

cyclusVruchtbaarheid en zwangerschapDe vruchtbaarheidsperiode: wat moet je weten?De kans om zwanger te worden varieert gedurende je cyclus.Lees meer

voorbereidenVruchtbaarheid en zwangerschapFoliumzuur of folaat: waarom dit onderscheid van belang is tijdens je vruchtbaarheidstrajectHet verschil tussen foliumzuur en folaat is groter dan je misschien denkt.Lees meer

gezondheidSeksSOA’s: symptomen en behandelingVeel soa’s geven geen klachten, daarom is het altijd belangrijk om je te laten testen.Lees meer

symptomenHormonenPMS, PMDD, PMOS: drie verschillende verhalenDezelfde letters, andere omstandigheden. Wat je moet weten en hoe je ze kunt herkennen.Lees meer

cyclusHormonenHormonen! Is cycle syncing de moeite waard?Hoe je energie, trek en stemming veranderen gedurende je cyclusLees meer

Our experts

The people behind the knowledge. Doctors, midwives, and researchers who contribute their ideas and review the material.

Torwen Eerkens

Diëtist

Torwen is diëtiste en legt zich toe op darmgezondheid, de gezondheid van vrouwen en sportvoeding. Daarnaast vertaalt ze haar expertise naar heldere en toegankelijke informatie over voeding en gezondheid.

Jolien Daenen

Lichaamsgericht therapeut

Jolien begeleidt vrouwen bij bekkenontspanning door hen te helpen weer contact te maken met hun bekken, yoni en baarmoeder. https://joliendaenen.nl/

Ellen de Groot

Orthomoleculair therapeut

Ellen begeleidt cliënten met aanvullende zorg, waarbij de nadruk ligt op voeding, levensstijl en beweging. Haar expertisegebieden omvatten plantaardige voeding, darmgezondheid en hormonale gezondheid. https://orthohealthdetox.nl/