I de sidste 14 år har jeg brugt hundredvis af timer på at undersøge tilbagevendende vaginale skimmelinfektioner og bakteriel vaginose. Jeg har læst bøger, talt med huslæger, gynækologer og homøopater, og jeg har samlet meget information på internettet. Under denne søgning har jeg ikke kun fået værdifuld viden, men også mange praktiske ændringer i mit daglige liv testet - fra enkle hus-, have- og køkkenmidler til dybtgående livsstilsændringer.

For at spare dig for tid, frustration og langvarige søgninger, har jeg samlet alle mine tanker i denne guide. Her finder du ikke kun al den viden, som jeg har samlet gennem årene, men også en omfattende indkøbsliste, praktiske tips og opskrifter, som hjælper dig med at få en bedre vaginal sundhed på en naturlig måde. Mit mål er at give dig mere kontrol over dit eget legeme, uden at være afhængig af midlertidige løsninger.

Jeg håber, at denne e-bog hjælper dig på vej til god komfort og balance! 💛